FLEXXarea

Nur wenn wir uns bewegen – und das in alle Richtungen – bleibt unser Rücken schmerzfrei und wir fühlen uns wohl.

Das fle-xx Ziel: Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren. Am fle-xx-Zirkel wird an einem oder mehreren Geräten trainiert, ganz so wie es zu Ihrer Beweglichkeitssituation passt.

Spüren Sie es selbst und probieren Sie es aus. Immer mittwochs um 19 Uhr – machen Sie gleich Ihren Probetermin zu mehr Beweglichkeit aus!