Work Life Balance

Du arbeitest oft am Limit, nimmst immer wieder noch ein weiteres Projekt an obwohl Dein Arbeitspensum schon erreicht ist? Ob beruflich oder privat – die Stressfaktoren können offensichtlich oder unterschwellig, stetig zunehmen. Die perfekte Dosis aus sportlicher Betätigung und ruhiger Entspannung um endlich einmal bewusst abzuschalten ist wichtiger denn je, denn wenn die Ausgeglichenheit auf der Strecke bleibt, leiden nicht nur das Ergebnis, sondern meist auch das eigene Umfeld. Mache jetzt den ersten Schritt zu einem ausgeglichenen Bewusstsein und fange an Dir Zeit für Dich zu nehmen – Zeit zu leben.